ملتقى النخبة - الضحك ينقص وزنك

ملتقى النخبة (http://www.m-alnokhbah.com/vb/)

- الصحة والطب 2005-2010 (http://www.m-alnokhbah.com/vb/f76/)

- - الضحك ينقص وزنك (http://www.m-alnokhbah.com/vb/t5017/)

ريم البوادي

06 / 11 / 2006 26 : 12 AM

الضحك ينقص وزنك

معلومه غريبه :sm146:

...

:)

ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على
الصحة والشكل العام، لذلك اظهرت كثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل
لهذه المشكلة ، ركزت المنائج على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن والحرص

على ممارسة الرياضة.
لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة ، وهي ان
الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق 50 سعرا حراريا ، وهو
مايعادل قطعة مربعة من الشوكلاته
فقد اتم الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة لسلسة

من المواقف المضحكة ، فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء هذه

المشاهدة لذلك ينصح العلماء من يرغب في اتباع برنامج لانقاص الوزن بالبحث
عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على الرجيم

وردة البنفسج

06 / 11 / 2006 37 : 03 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

شئ غريب حيقية!!

تسلمين اختيه.......

وردة البنفسج

06 / 11 / 2006 37 : 03 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

شئ غريب حيقية!!

تسلمين اختيه.......

بحر الحنان

09 / 11 / 2006 31 : 01 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

ياليت والله يكتشفون شي نضعف وحنا ناكل عادي ههه جزاك الله خير

منى الاماني

13 / 11 / 2006 22 : 07 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

وزني عاجبني بس لامانع من الضحك

sihamo

15 / 11 / 2006 06 : 04 AM

رد: الضحك ينقص وزنك

شيئ جميل ولكن ما في هذه الأيام شيئ يدعونا للضحك لأن العالم من حولنا محزن جدا مثلا فلسطين والقتل والدمارفيها العراق وما أصابها من تفتت ودمارحتى أنه أكثر مما أصابها أيام التتارثم لبنان ودماره وما أصابه حقيقة نشتهي أن نضحك من قلوبنا ان شاء الله عندما ينصرنا بنصره

حور الشارقه

15 / 11 / 2006 34 : 08 AM

رد: الضحك ينقص وزنك

الحمدلله... أنا برحوي فرفوشه و أضحك وايد...

قصايد

15 / 11 / 2006 56 : 08 AM

رد: الضحك ينقص وزنك

اللحين عرفت ولدي ليه جلد على عظم

جزاك الله خير معلومه غريبه

حسن أبو غنيمه

15 / 11 / 2006 21 : 05 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

السلام عليكم أختي ريم البوادي أن وزني 105 كغم وخلصت عمري أضحك مانقص مني غرام واحد

ان الدراسات الغربيه لا تنطبق على الأجسام العربيه تماما وذلك لأختلاف نوعية البنيه الجسديه ونوع

البشره فأن من أقوى البشرات هي العربيه صدقيني في دراسه ربما ستكون بعد مئة سنه وياما طرحت

مواضيع على أصدقائي تبينوا صدقها بعد عشرة سنوات؟ مره قلت لأحد الاطباء قبل 15 سنه لو امتلكت بعض المواد لجعلتكم تسمعون صوت قلب المريض (مرضى الأنعاش) اينما كنتم في المستشفى سخر مني ضاحكا (الله يشافيك يا سيد حسن) والله ما اكذب عليكم الآن يستطيعون أجراء عمليه عبر القارات

صح ؟ عذرا للخروج عن الموضوع ياريمي العزيزه عمك حسن ابو غنيمه

بحـ الاحزان ـر

15 / 11 / 2006 16 : 06 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

سبحان الله العظيم فى قدرته

مشكوره اختى على ما قدمته اناملك

حور الشارقه

15 / 11 / 2006 26 : 07 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

خلاااااااااااص أنا أبا أظعف بدون ريجيم... بتم أضحك..

dr_ofg

16 / 11 / 2006 01 : 03 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

معلومة جديدة ولو اننى اعرف ان الضحك مفيد لعضلات الوجة لانها تتحرك جميعا

ريم البوادي

16 / 11 / 2006 23 : 05 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

هلا وغلا أخواتي الحلوين

ويسلمووووووووووووووووووووو علي المرور الجميل
وربي يعطيك العافية والصحة

ريم البوادي

16 / 11 / 2006 25 : 05 PM

رد: الضحك ينقص وزنك

مشكوووووووووووور أخي العزيز" حسن: علي المرور
واتمنـــــــــــي الفائد للجميع

اساور الماضي

18 / 11 / 2006 09 : 10 AM

رد: الضحك ينقص وزنك

على كثر مانضضحك صحيح ينرج الجسم خخخخ

بس تخفيف وزن ...كاااااااان زييين

اعجبني رد عمو حسن :sm269:

اقتباس:

الحمدلله... أنا برحوي فرفوشه و أضحك

حور الله يديم الضحكه :sm113:

ريومه تسلمي على طرحك ياليته يفيد معنا:sm128:

ريم البوادي

19 / 11 / 2006 37 : 02 AM

رد: الضحك ينقص وزنك

حبيبتـيُ اساور الماضي يسلموو على الطلـة الحلوة

تحياتي لك

الساعة الآن 01 : 01 AM