ملتقى النخبة

ملتقى النخبة (http://www.m-alnokhbah.com/vb/)
-   الصحة والطب 2005-2010 (http://www.m-alnokhbah.com/vb/f76/)
-   -   ستفاجئ بذهاب الصداع‎ (http://www.m-alnokhbah.com/vb/t8026/)

نسمة الندى 07 / 01 / 2010 10 : 08 PM

ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
أهديكم تقنية طبيعية عجيبة ستساعد بإذن الله في راحتكم وشفاءكم



كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف

وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا

(رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ)
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

Breathing Therapy



The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.

Actually they ar e different; you would be able to feel the difference.
The right side represents the sun, left side represents the moon.
During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.

In about 5 mins, your headache will be gone? If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.
After a while, you will feel your mind is refreshed.

Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'..

Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.

Most of the guys breathe with their right noses, they get worked up.







Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ?

If left is faster, you will feel tired.
So, close your left nose and use you r right nose for breathing, you will get refreshed quickly.

This can be taught to kids, but it is more effective when practiced by adults.

My friend used to have bad headaches and was always visi ting th doctor.

There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.

< SPAN style="FONT-SIZE: 7.5pt">


He took painkillers, did not work.

He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose.

In less than a week, his headaches were gone! He continued the exercise for one mon th.

This alternative natural therapy withou medication is something that he has experienced
.


:anod1:

بحـ الاحزان ـر 08 / 01 / 2010 30 : 01 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
مشكوره يا الغلا على هذا الموضوع الروعه


دمتي لنا بود

نسمة الندى 09 / 01 / 2010 45 : 06 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
بحــــــــ الاحزان ـــــــــــــــر


العفو يالغلا


وتسلم على مرورك

بحر الحنان 11 / 01 / 2010 56 : 06 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
جزاك الله خير كلام اول مره اعرفه سبحان ربي الخالق

نسمة الندى 12 / 01 / 2010 25 : 12 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
بحر الحنان


تسلمين اختي الغاليه

ومشكوره على مرورج الكريم

مرجانه 13 / 01 / 2010 59 : 09 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
يا سبحان الله !!


يسلمو ع المعلومه

نسمة الندى 14 / 01 / 2010 31 : 12 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
مرجـــــــــــــــانه


تسلمين على مرورج الكريم

fatin 16 / 01 / 2010 14 : 03 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
موضوع قيم تسلم الايادي

عنود الصيد 17 / 01 / 2010 40 : 12 AM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
مشكوره اختى ويعطيك العافيه

نسمة الندى 17 / 01 / 2010 55 : 07 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
fatin


الله يسلمج

ومشكوره على مرورج الكريم

نسمة الندى 17 / 01 / 2010 56 : 07 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
عنود الصيد

الله يعافيج

وتسلمين على مرورج الكريم

maya 14 / 04 / 2010 57 : 12 AM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
سبحان الله
الله يعطيك العافية عالموضوع المفيد
مودتى

نسمة الندى 16 / 04 / 2010 23 : 07 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
maya



تسلمين على مرورج الكريم

fatin 18 / 04 / 2010 47 : 12 AM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
سبحان الله
تسلم الا يادي
موضوع كتير رائع
الله يسعدك

نسمة الندى 27 / 04 / 2010 24 : 03 PM

رد: ستفاجئ بذهاب الصداع‎
 
fatin



تسلمين على مرورج الكريم


الساعة الآن 34 : 10 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir
ملتقى النخبة 2005