19 / 04 / 2005, 12 : 12 PM
|
 |
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
|
|
|
|
|
لمن يرغب في ترك التدخين
ترك الدخان
أنا دخنت عشر سنوات والحمد لله استطعت ان اتركه طبعاً بطرق كثيره ومنها::
1_التوكل على الله واللجوء إليه والدعاء له فلن يخلصك منه إلا هو بعد فعل الاسباب التالية
2_قراءة القرآن فهو يساعد على تنقية الرئة وقد جربت ذلك بنفسي.
3_كثرة النوم في غير اوقات الصلاة ، لأنه سيزيد عندك الكسل ( وهو عذر بعض المدخنين )
2_كثرة شرب عصير البرتقال (كبس مستحسن) فقد ثبت ان البرتقال يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الدم ، وستلاحظ ذلك في البول أعزك الله ( يصبح لونه غامق جدا)
3_ كثرة شرب اللبن فهو مساعد جدا على ( كره شرب الدخان ) وجرب الدخان بعد كوب لبن وشف كلامي صح والا لا...
4-شرب الماء كوبين عند الرغبة في التدخين فهو يساعد على ضمور الخرمه للدخان.
5_السواك في اغلب الاوقات غن استطعت ولا تفرش اسنانك فغني اخشى أن المعجون يساعد على الرغبة.
6_ إسئل مجرب ولا تسال طبيب
7_لا تضع قدم في بداية الطريق وتترك اخرى والسلام خير ختام
منقول للفائدة التي ارجوا ان يحصل عليها كل من يرغب في ترك الدخان
|