المقادير:

كأس عصير طماطم - كاس عصير جزر.


الطريقة:

يأخذ المدخن كأس من عصير الطماطم المهروس والمصفى يدوياً(حتى لاتفقد الطماطم بعض عناصرها) قبل كل وجبة.
وبعد الوجبة يأخذ كاس من عصير الجزر الطازج .
يتم تناول الوصفة لمدة شهر كامل.
بعدها يبدأ الشخص في الشعور تلقائياً بكراهيته للتدخين وذلك لان الطماطم تحتوي على نسبة نيكوتين فيتشبع الجسم منه وهذا النيكوتين لايدمن الجسم عليها أبداً