ملتقى النخبة - فوائد النوم في الظـــلام

ملتقى النخبة (http://www.m-alnokhbah.com/vb/)

- الحياة الاجتماعية 2005-2010 (http://www.m-alnokhbah.com/vb/f22/)

- - فوائد النوم في الظـــلام (http://www.m-alnokhbah.com/vb/t1017/)

فوائد النوم في الظـــلام

فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباسا ﴿10﴾ وجعلنا النهار معاشا ﴿11﴾ (سورة النبأ )

مشاركة: فوائد النوم في الظـــلام

يعطيك العافيه خيتوو على طرحك الرئعه

مشاركة: فوائد النوم في الظـــلام

سبحان الله

انا وحده افضل النوم في الظلام والنور يسبب لي الارق

يسلموو لحظة غروب

مشاركة: فوائد النوم في الظـــلام

مشكورة اختي على المعلومه بس انا عن نفسي لازم احط اضاءه ولو خفيفه ما اجدر انام في الظلام الدامس...

مشاركة: فوائد النوم في الظـــلام

عواااااااااافي جميعااا على مروركم اللي حلا موضوعي

اما عني انا من تاسع المستحيلات انوم في ظلام << خفاشه لازم نور وبعدين تطورت وصرت افتح الباب شوي واطفي النور

0000