 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
خـــــــــــدمات الأعضــــــــــــاء
|
|||||||
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
المشاركة رقم: 1
26 / 02 / 2009, 21 : 08 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد الصلاه للمراه الحامل
بسم الله ارحمن الرحيم.....
سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة .... فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... سألت إمرأة (حامل) طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب...
    
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 2
06 / 03 / 2009, 52 : 01 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الصلاه للمراه الحامل
مشكوره يا الغلا على هذي المعلومه الراااااااائعه القيمه
وان شا ء الله عقبال ما ربي يقومج بالسلامه يا رب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 3
06 / 03 / 2009, 24 : 02 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الصلاه للمراه الحامل
بحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الاحزان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
مشــــــــــــــــــــكــــــور وتـــــــــــــــــــــــــــسلم عـــــــــــــــلى مــــــــــــــــــــــرورك الكـــــــــــــــــــــــــــريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 4
03 / 01 / 2010, 37 : 01 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الصلاه للمراه الحامل
يعطيك العافيه نسمه
معلومه قيمه تحياتي لك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 5
04 / 01 / 2010, 56 : 09 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الصلاه للمراه الحامل
عنود الصيد
الله يعافيج يارب وتسلمين على مرورج الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 6
05 / 01 / 2010, 43 : 12 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الصلاه للمراه الحامل
جزاك الله خير نسمه
يكفي راحه النفسيه الي تلاقيها الحامل وهي قريبه من رب العالمين
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 7
09 / 01 / 2010, 16 : 06 PM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الصلاه للمراه الحامل
بحر الحنان
تسلمين على مرورج الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلم أن ظلك في الصلاه يكتــب............ | بحر الحنان | الثقافة الاسلامية 2005-2010 | 11 | 18 / 03 / 2009 27 : 02 PM |
| نصائح للمراة الحامل من والى واتمنى ان تفيدكم؟؟؟؟؟ | منى الاماني | مجلس اساور الماضي | 4 | 04 / 07 / 2006 47 : 04 PM |
| تصميمات لنصره نبينا محمد عليه الصلاه والسلام | اليتيم | الاتصالات والعالم الرقمي | 2 | 27 / 01 / 2006 28 : 09 PM |
| الصلاه | عمرو عبده | الثقافة الاسلامية 2005-2010 | 2 | 03 / 01 / 2006 19 : 01 AM |
| كيف تشجعين أطفالك على الصلاه | بحر الحنان | الثقافة الاسلامية 2005-2010 | 4 | 21 / 06 / 2005 55 : 02 AM |
 |
 |
 |
 |
