خـــــــــــدمات الأعضــــــــــــاء

العودة   ملتقى النخبة > ((((((بـــــــــــــــــــــــــــوابـــــــــــــــــــــــــة الملتقى))))) > قضايا مهمة > القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
.::||[ آخر المشاركات ]||::.
 

إضافة رد
 
 
LinkBack أدوات الموضوع
  المشاركة رقم: 1  
قديم 19 / 04 / 2005, 12 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

لمن يرغب في ترك التدخين

ترك الدخان
أنا دخنت عشر سنوات والحمد لله استطعت ان اتركه طبعاً بطرق كثيره ومنها::
1_التوكل على الله واللجوء إليه والدعاء له فلن يخلصك منه إلا هو بعد فعل الاسباب التالية
2_قراءة القرآن فهو يساعد على تنقية الرئة وقد جربت ذلك بنفسي.
3_كثرة النوم في غير اوقات الصلاة ، لأنه سيزيد عندك الكسل ( وهو عذر بعض المدخنين )
2_كثرة شرب عصير البرتقال (كبس مستحسن) فقد ثبت ان البرتقال يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الدم ، وستلاحظ ذلك في البول أعزك الله ( يصبح لونه غامق جدا)
3_ كثرة شرب اللبن فهو مساعد جدا على ( كره شرب الدخان ) وجرب الدخان بعد كوب لبن وشف كلامي صح والا لا...
4-شرب الماء كوبين عند الرغبة في التدخين فهو يساعد على ضمور الخرمه للدخان.
5_السواك في اغلب الاوقات غن استطعت ولا تفرش اسنانك فغني اخشى أن المعجون يساعد على الرغبة.
6_ إسئل مجرب ولا تسال طبيب
7_لا تضع قدم في بداية الطريق وتترك اخرى
والسلام خير ختام
منقول للفائدة التي ارجوا ان يحصل عليها كل من يرغب في ترك الدخان







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 2  
قديم 19 / 04 / 2005, 14 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

للاقلاع عن التدخين فوائد جمـــــــة وفقا لمدة الاقلاع:
- بعد نصف ساعة : ينخفض ضغط الدم وسرعة النبض الى معدله الطبيعي .
- بعد 8 ساعات : تعود نسبة الاكسجين في الدم الى طبيعتها.
- بعد 24 ساعة : تراجع احتمالات الاصابة بنوبة قلبية .
_ بعد 48 ساعة : يتحسن حس الشم والذوق .
-بعد اسبوعين الى 12 اسبوعا : تتحسن الدورة الدموية ، وترتفع وظيفة الرئتين .
- من شهر الى 9 اشهر : يتراجع السعال واحتقان الانف ويطول النفس وتزداد قدرة الرئتين على تنظيف ذاتها .
فهــــــــــــــــــــــــل يوجد من لا يرغب في تحقيق هذه المزايا ؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 3  
قديم 19 / 04 / 2005, 14 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

أشارت دراسة علمية جديدة إلى أن عمل الكلى قد يضطرب لدى المدخنين مثلما يضطرب لدى مرضى السكري، وقد تم استخلاص هذه النتيجة من دراسة علمية شملت 7476 عينة بول، وأوضحت الدراسة أن هناك علاقة طردية بين التدخين وارتفاع بروتين البول، أي كلما زاد التدخين كلما زادت كمية البروتين في البول، كما تقل قدرة الكلى على تصفية الدم.
ومن الملاحظ أن الذين أقلعوا عن التدخين منذ عام على الأقل قبل إجراء الدراسة كانت مستويات البروتين في بولهم أقل من الذين كانوا يدخنون أثناء إجراء الدراسة، وأن عمل الكلى كان أفضل كذلك.
وقال الخبراء إن سبب ارتفاع البروتين في بول المدخنين غير معروفة، إلا أن الباحثين يعزون ذلك إلى المواد الكيماوية الضارة التي يتركها التدخين في دم المرضى، وقالوا إن ارتفاع نسبة خروج البروتين في البول هو مقدمة لإصابة الكليتين بالفشل، وهناك عوامل أخرى قد تزيد من ارتفاع نسبة البروتين، مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، فإذا أضيف التدخين إلى أي منهما أو كليهما فمعنى ذلك أن المريض قد يصاب بالفشل الكلوي مبكرا.







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 4  
قديم 19 / 04 / 2005, 15 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

نجح عدد من العلماء في اكتشاف مصل جديد قد يساعد على الاقلاع عن التدخين. ويقوم المصل الجديد بحفز الجهاز المناعي للجسم على انتاج أجسام مضادة تقيد النيكوتين أو الكوكايين في مجرى الدم وتمنعه من الوصول الى المخ.
وأشار الدكتور كامبل بانس احد علماء الشركة التي اكتشف المصل، خلال مهرجان العلوم بجامعة سالفورد ان المصل الجديد أثبت أمانه وفاعليته.
وقال بانس انه من الناحية النظرية من الممكن ايضاً اعطاء المصل للأطفال في سن مبكرة لوقايتهم من اكتساب هذه العادة اصلا.
وأضاف انه لا يتوقع أن يقضي المصل تماما على الرغبة في التدخين كما لن يخفف العقار من أعراض الانسحاب المرتبطة بالاقلاع عن التدخين مثل القلق والاكتئاب.. ولكن يمكن ان يساعد المصل في ضمان عدم معاودة الذين يقلعون عن التدخين للعادة مرة اخرى.
ونوه بانس ان شيئا واحدا يثير القلق وهو ان الناس قد يغريهم ان يدخنوا بشراهة اكثر للحصول على نفس الشعور الذي كانوا يحصلون عليه بكمية اقل من التدخين وحتى الآن أثبت المصل انه آمن الاستخدام سواء مع المدخنين او مع مدمني الكوكايين.
ويخطط العلماء الى اختبار مدى فاعليته ومن المتوقع أن تبدأ تجارب على متعاطي الكوكايين في وقت لاحق من الشهر الحالي.
ومن جهته قال المتحدث باسم منظمة "ايه اس اتش" المناهضة للتدخين ان المنظمة ترحب بطرح المصل لمساعدة المدخنين على التخلص من هذه العادة.
يذكر ان شركة زينوفا التي تتخذ من بريطانيا مقرا لها بدأت في اجراء الاختبارات على المصل الجديد منذ عامين.







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 5  
قديم 19 / 04 / 2005, 16 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

يسبب التدخين الموت والمعاناة للبالغين أكثر من أي مواد سامة أخرى في البيئة. هذا معروف منذ زمن بعيد.
يقول وليم تشاندلر: من المعروف أنه حتى الآن لم تتخذ أية دولة خطوات فعالة ضد التدخين تتناسب وحجم الضرر الذي يسببه.
واستخدام التبغ في مختلف أنحاء العالم زاد خلال العقدين الأخيرين على ما يقارب الـ75%.
ان حماية غير المدخنين من دخان السجائر يتطلب تغيراً ملحوظاً في تعامل المجتمع مع التدخين، وهذا يساعد أيضا في تخفيف ضرره المباشر على المدخنين أنفسهم.
وقد وصلت الخسائر في الأرواح في العالم بسبب التدخين الى 5 ،2 مليون نسمة سنويا.
والتدخين يقتل شخصا في أنحاء العالم كل 13 ثانية ومع ذلك فالبشرية تستهلك من هذا السم الفتاك ما قيمته 100 مليار دولار سنويا.
وكشفت احصائية علمية أن تكلفة اعلانات التبغ في العالم بلغت في عام واحد حوالي 3 مليارات دولار.
في حين أوضح تقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية أن 50 مليون دولار تكفي لتطعيم خمسة ملايين طفل في العالم الثالث، يموتون سنويا لعدم توافر تطعيمات ضد شلل الأطفال والسعال والدفتريا.
واذا كانت البلاد الصناعية تعاني مشاكل ضخمة من جراء استخدام التبغ، مع ما لديها من امكانيات كبيرة، فإن معاناة العالم الثالث الفقير المصاب أغلب سكانه بالمسغبة والأمراض المتوطنة، هي من دون شك أكبر مما تعانيه الدول الصناعية.
ذكرت الجمعية الأمريكية لمكافحة السرطان أن السجائر مسؤولة عن 83% من حالات الاصابة بسرطان الرئة، وان 90% من الاشخاص المصابين بسرطان الرئة يموتون متأثرين بمرضهم في غضون خمس سنوات ومن ثم طالبت الجمعية بالحظر الشامل للدعاية والاعلان عن السجائر.
ان التدخين وباء يزداد بنسبة 1 ،2% سنويا، هذه النسبة أكثر من نسبة تزايد السكان في العالم.
ومن الجدير بالذكر ان ما يقارب الـ5 ،2 مليون مدخن يتوفى سنويا نتيجة الاصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة لإدمانهم على التدخين.
ان سرطان الرئة وباء ناتج من التدخين، فعادة التدخين بشراهة تؤدي الى الاصابة بهذا السرطان بنسبة 85%.
ويسبب التدخين حالتين خطيرتين من امراض الرئة هما التهاب القصبات الهوائية، وانتفاخ الرئة، فالتدخين يقتل حوالي 000 ،52 شخص سنويا من اثر امراض انسداد الرئة المزمن.
وما يؤكد ما سبق ما جاء في دراسة ميدانية أجريت في مصر بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية أن وفيات التدخين بلغت في مصر 449 حالة موت بسرطان الرئة، و7939 حالة التهاب الشعب الهوائية المزمن، و6249 حالة ذبحة صدرية.
ومن المتفق عليه بين الاوساط العلمية والطبية ان 90% من نسبة الاصابة بسرطان الرئة ترجع الى التدخين و75% من التهاب الشعب الهوائية المزمن، و25% من حالات الذبحة الصدرية.
يقول د. محمد البار في كتابه «التجارة الخاسرة»: ان سرطان الرئة ازداد زيادة كبيرة في مصر، وصار السرطان الثاني في نسبة الحدوث بعد سرطان المثانة الناتج من البلهارسيا والتدخين، مما جعلت مصر ذات الرقم الأعلى في العالم في حدوث سرطان الرئة والمثانة.
ان حساب الخسائر أمر معقد، وغير موجود بالنسبة لمعظم دول العالم الثالث فكم هي الوفيات الناتجة من التدخين؟ كم هو ثمن التبغ المستهلك؟ كم هي الحرائق الناتجة من التدخين؟ كم هي تكاليف الرعاية الصحية لامراض ناتجة من التدخين؟ كم هي ايام الغياب عن العمل سنوياً بسبب التدخين، وكم هو الفاقد الاقتصادي؟!
ان جامعاتنا ومراكز البحث مطالبة بأن تنزل الى الميدان وتوضح لنا بالأرقام هذه الخسائر المهولة، على المستوى الصحي والاجتماعي والاقتصادي.
ان المملكة العربية السعودية التي كانت رائدة في محاربة التدخين مدعوة ودول الخليج الى تكثيف الحملات ضد التدخين ومنع الإعلان عن السجائر منعاً باتاً.
كما ينبغي أن يمنع التدخين في أماكن العمل والدوائر الحكومية والأسواق والمدارس والجامعات والمستشسفيات والمطارات وعلى الخطوط السعودية، مع توعية افراد المجتمع بالأضرار الاقتصادية والصحية للتدخين، من أجل حياة صحية سليمة.


د. زيد بن محمد الرماني







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 6  
قديم 19 / 04 / 2005, 17 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

عطلة نهاية الاسبوع الضائعة
عنوان فيلم سينمائي يصور مساؤي التدخين وقد شهده احد المدخنين فلما عاد الى البيت نادى زوجته وقال لها وهو يهز راسه :
انتهى كل شيء سأقلع عن هذه العادة بعد اليوم !










ففرحت الزوجة وسالته : عن أي عادة اقلعت ؟ عن التدخين ؟ (( ما هي مصدقة ))
رد: كلا ........ عن الذهاب الى السينما .(( اهب ماله نية))
=====================
للتدخين ثلاث فوائد:
1 لا يجعلك تهرم، لأنه يقصف عمرك باكراً.
2 لا تعضك الكلاب، لأنه سيجبرك على ان تحمل عصا تتوكأ عليها فتخافها الكلاب ولا تقترب منك.
3 لا يسرقك اللصوص، لأنه يجعلك تكحكح طوال الليل فيخشاك اللصوص.







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 7  
قديم 19 / 04 / 2005, 28 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

[poet font="Simplified Arabic,4,white,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/18.gif" border="double,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
نفس ابن ادم للأهواء تيار = من لم يصنها كساه الخزي والعــــــــار
من يتبع النفس يأبالشهوتها = اسمع وابصر به والسيف تيــــــــــار
ويح الشباب بعقر الجهل المحهم= ضلوا الطريق فلا ماء ولا نـــــــار
ويح الشباب رباط الغرب كتفهم = ومجدنا خلفهم يهفوا وينهـــــــــار
شر الدخان دعاهم فاستجابوا له = موت بافواههم للغرب سمســــــــار
اخي بليت فانت الان ممتحن = فقوم النفس لا يفتنك غـــــــــــــدار
ليس الرجولة نيران تقبلها = ان الرجولة ميزان ومعيــــــــار
ليس الرجولة تبغا ينتشي قذرا = بل انه الداء للابدان قهــــــــار
لا تحسب التبغ للانسان يكمله= فانه الشر اثـــــــــام واوزار
انظر لمن صنعوا الدخان قد كتبوا = بانه لابتسام العمر مهــــــدار
قد زينوه بانواع واوسمة وكله= لحياض الموت جــــــــــــــرار
ان كنت تنظر للدخان مفتخرا = فان دمعي على بلواك مـــــدرار
هذي ضحاياه اجساد مهمدة = قد اثروا الموت والرحمن يختار
رفقا بنفسك واستدرك فجيعتها= فالله يا ابن ابي للعبد غفـــــــار
اعطاك جسما صحيحا منه موهبة= فلاتكن جاحدا فالله جبـــــــار
لاتوهم النفس بالدخان تطربها = فانها النفس للاهواء تيــــــــــــار
[/poet]
للمدخنين والله لو رايتم رئة المدخن على الطبيعة لكرهتم التدخين







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 8  
قديم 19 / 04 / 2005, 31 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

إن تدخين السجائر وشرب الكحوليات وتعاطي المخدرات هي من السلوكيات المرضية التي غالباً ما تبدأ خلال مرحلة المراهقة.. وفي كثير من الحالات لا يقل تأثيرها على الحالة الغذائية ضرراً عن تأثيرها الخطير على الحالة الصحية والنفسية والاجتماعية، ولهذه الأضرار نهانا عنها الله سبحانه وتعالى.
يعد تدخين السجائر من المخاطر الرئيسية على صحة الفرد، وتظهر آثارها السيئة مع مرور الوقت، نتائج تدخين السجائر يحتوي على (4000) مادة كيميائية مختلفة تشمل: الجذور الحرة والمواد المحدثة للتشوهات الجنينية والمواد المحدثة للسرطان.. فأسباب الوفاة التي لها علاقة بالتدخين تمثل (90%) في سرطان الرئة Lung Cancer، و(75%) من حالات التهاب القصبات الهوائية المزمن Chronic Bronchitis والنفاخ الرئوي Emphysema و(25%) من أمراض القلب الوعائي Cardiovascular، وحيث أن النكوتين يزيد من لزوجة الدم فتزيد حدوث جلطات بالدم أو حدوث سكتات بالقلب أو المخ كما تضيق الأوعية الدموية ويرتفع ضغط الدم مما يؤدي إلى انفجار في الشرايين وحدوث نزيف.
ويزيد التدخين من حدة النزلات الوافدة Influenza ويقلل من مناعة الجسم ضد الأمراض ويزيد من سرعة الاجهاد، ويمثل خطورة على الحامل والجنين.. كما يعمل التدخين على اضعاف حاستي التذوق والشم، ويزيد من الكمية التي يحتاجها الفرد من فيتامين ج (C) وذلك للمحافظة على مستوى المصل لهذا الفيتامين.. فإذا ما قورنت كمية أو مستوى المصل من فيتامين ج (C) عند شخصين، فسنجد ان مستواه في المصل لدى الشخص المدخن (الذي يدخن اكثر من 20سيجارة في اليوم) أقل بحوالي 25% عنه في الشخص غير المدخن.. والتأثير يكون أكثر في الأشخاص الذين يدخنون من 20- 40سيجارة في اليوم، إذ يؤدي تدخين السجائر إلى تقليل امتصاص فيتامين ج (C).

الكحول
أما تعاطي المشروبات الكحولية فإن له مضاره العديدة الجسمية والنفسية والصحية والأخلاقية فهو يؤدي إلى تلف الخلايا المبطنة للأمعاء الدقيقة والتي تقوم بامتصاص العناصر الغذائية مما يعيق امتصاص الفيتامينات وخصوصاً فيتامين ()، (ب6)، النياسين، حمض البانتوتينيك، حمض الفوليك، فيتامين (أ)، (د)، (ك)، (ه).. بالإضافة إلى بعض العناصر المعدنية مثل السيلينيم.. كما يؤدي إلى تليف والتهاب الكبد مما يعيق وظائفه في التخلص من السموم وفي عمليات هضم الطعام والتهاب غدة البنكرياس مما يؤدي إلى خلل في التمثيل الغذائي لبعض الأغذية.. كما يؤدي إلى تقرح المعدة، وضعف العضلات، وازدياد خطورة أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقدان بعض العناصر الغذائية نتيجة الغثيان والتقيؤ والاسهال وانخفاض مقاومة الجسم للأمراض المعدية بالإضافة إلى أن المشروبات الكحولية تحل محل الغذاء الجيد لدى المدمنين على تعاطيها، وتمنحه كمية من السعرات الحرارية ليس لها قيمة غذائية.. والمعروف ان قلة امتصاص العناصر الغذائية مع الاضرار الأخرى للكحول يؤدي إلى زيادة حدوث بعض أنواع السرطان.
المخدرات
أما تعاطي المخدرات فهو آفة الآفات، بسبب ما تحدثه من آثار سيئة على الصحة عموماً وعلى تدهور الحالة الغذائية للفرد، حيث يعيش المدمن حياة غير منتظمة، وبالتالي يفقد عادات النظام الغذائي السليم، تنعدم لديه الشهية، ويصاب بعدم الاتزان، مما يؤثر على وضعه الغذائي.. كما تسبب المخدرات التهابات بالأنف والفم والحلق مع عسر في الهضم، وحموضة وفقدان للعناصر الغذائية نتيجة الغثيان والقيء والاسهال.. كما أن تعاطي المخدرات عن طريق الحقن قد تؤدي إلى الاصابة بأمراض معدية خطيرة على صحة وحياة المدمن مثل التهاب الكبد الوبائي النوع (ب)، (ج) كذلك مرض نقص المناعة المكتسبة (الايدز).. ولابد من الإشارة إلى الآثار السيئة الناجمة عن تعاطي الأدوية المهدئة دون وصفة الطبيب..أو تعاطي الأدوية التي تعمل على فقدان الشهية، والتي قد يكون لها تأثير ادماني.. والمخدرات لا تؤثر سلبياً فقط على حالة الجسم، بل ايضاً على السلوك الفردي.. فالمتعاطي دائماً ما يكون غير مستقر عائلياً فيفقد اصدقاءه ويسيء معاملة الأطفال وينتهك طفولتهم Child Abuse ويتغيب عن المدرسة أو العمل أو ممارسة الرياضة البدنية.
أما بالنسبة للحامل التي تتعاطى الكحول أو المخدرات فبالاضافة الى الاضرار السابقة الذكر فإنها تعرض جنينها الى احداث تلف في المخ، وقلة النمو، والتخلف العقلي، او الوفاة قبل او بعد الولادة مباشرة.. واذا لم يتوفى تظهر عليه اعراض الادمان.. لذا يجب على الوالدين وجميع افراد الاسرة ان يكونوا على وعي وادراك بما يجري حولهم، وتوجيه الابن والابنة التوجيه السليم، وتكوين علاقة صداقة ما بين الوالدين والابناء حتى يجنبوهم الوقوع في مختلف المشكلات.
وتؤكد معظم مراكز العلاج على أهمية تنمية الثقافة الغذائية للمرضى وعلى أهمية تنظيم مواعيد الطعام مع التوصية بوجبات غذائية منخفضة الدهون ومعتدلة في كمية البروتينات، ولكنها عالية في الكربوهيدرات المركبة مع اعطاء المريض كمية كبيرة من عصائر الفاكهة خلال مرحلة ازالة سمية المواد المخدرة من الجسم Detoxification وعندما يعاني المريض من انخفاض في الوزن يضاف إلى طعامه الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن مثل الفاكهة المجففة مع البقوليات والحبوب المدعمة بالفيتامينات والمعادن.


ملحوظة : نظرا لخطر الكحول والمخدرات ادرجتها ضمن هذا الموضوع



===============
روابط عن التدخين

www.sirfat.4mg.com/BAWABATUL-DAMAR.htm


www.geocities.com/Dr_rawadi/Smoking0.html

www.sfh.med.sa/books/bk0022.htm

www.anisajam.8m.com/smoke.htm

===============
زيارتك تسرنا وسيجارتك تضرنا
لاتفسد الزيارة بدخان السيجـارة



شعار حري ان يرفع في كل بيت ليقراه من لوث علينا الهواء بريح دخانه والذي حاله كحال السيارة ((المبوشه))
كيف تلوت الجو وترفع الضغط في وقت لايحتاج الانسان فيه الى من يرفع ضغطه ................







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 9  
قديم 19 / 04 / 2005, 32 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

هل يؤثر التدخين على الطاقة الجنسية؟

الانتصاب عملية معقدة تشمل الجهاز العصبي من الدماغ إلى النخاع الشوكي وأعصاب الحوض والعضو التناسلي والجهاز الوعائي الذي يتضمن شرايين الحوض والعضو التناسلي وجيوب الأجسام الكهفية. فعند الإثارة الجنسية تفرز الأعصاب والجيوب في تلك الأجسام مادة "أكسيد نيثريك" التي تحث مواد أخرى موسعة للشرايين مثل CGMP على توسيع الجيوب والشرايين داخلها فيزيد جريان الدم في العضو التناسلي ويرتفع ضغطه وتضغط الجيوب على الأوردة لمنع تسرب الدم فيحصل الانتصاب ويستمر حتى حصول النشوة. فأي مرض كالسكري وفرط ضغط الدم وتصلب الشرايين والأمراض العصبية والنفسية وزيادة تركيز الكولستيرول والأمراض القلبية والوعائية ورضخ الحوض أو بتر الاعصاب داخله أثناء عملية جراحية واستعمال بعض العقاقير قد تؤثر على تلك الآلية وتحول دون حصول انتصاب أو استمراره لمدة كافية. فهل للتدخين تأثير على هذه العملية الجنسية؟
إن التفاعلات الفيزيولوجية للتدخين على عملية الانتصاب لا تزال مجهولة، خصوصاً أنه لا يوجد اختبارات حيوانية لإثبات هذا التأثير أو نفيه. وأما الدراسات السريرية التي أجريت على رجال مدمنين على التدخين فقد برهنت أغلبها تأثيراً سلبياً على القدرة الجنسية حيث تبين أن تأثير النيكوتين وغيرها من المواد الموجودة في السجائر تسبب تصلب شرايين الحوض والعضو التناسلي وقد تؤدي إلى العجز الجنسي في الكثير من الحالات خصوصاً إذا اقترن التدخين مع وجود أمراض قلبية والتهاب المفاصل واستعمال عقاقير لفرط الضغط الدموي ومعالجة بعض المشاكل القلبية والوعائية.
لللموضوع بقية







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 10  
قديم 19 / 04 / 2005, 33 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

اخي في الله...
اسال نفسك ايها المدخن ...
هل تسمي او تذكر الله عندما تشرب الدخان؟
هل تقول الحمدلله عندما تنتهي من السيجارة؟
هل هناك ماكول او مشروب غير الدخان تطأه بحذائك عندما تنتهي منه؟
هل يسرك ان ترى ابنك او ابنتك تدخن؟
هل من السنة ان تفطر في رمضان على سيجارة؟
اذا طلب منك ان تصنف جميع المأكولات والمشروبات,اما من الطيبات او من الخبائث فاين تضع الدخان؟
اذا رآك احد الملتزمين تاكل او تشرب بيسارك فسوف يلفت نظرك لتستخدم اليد اليمنى ...فلماذا لم لم يلفت نظرك للشيىء نفسه اذا رآك تدخن باليد اليسرى؟؟
هل اهداء الرجل لاخيه سيجارة يدخل في قوله \"صلى الله عليه وآله وسلم\"تهادوا تحابوا ؟؟
هل يوجد منتج يكتب عليه انه ضار بالصحة غير الدخان؟
هل كلفت نفسك مرة بالبحث عن انتهاء صلاحية السيجارة؟؟
و هل تعلم مدى تأثيرها على صلاحيتك الشخصية؟؟!!
انت تجادل وتقول انها ليست محرمة بل مكروهة لنفرض جدلا انها كذلك ,ولكن هل هناك عاقل يصر على ان يكون مكروها من الله ورسوله؟؟
انت تدعي انها من الصغائر وانت تشرب اكثر من عشرين سيجارة في اليوم ,الا تعادل العشرين صغيرة او تقترب من كبيرة واحدة؟
كيف تنفق هذة الاموال على الدخان في سرور ,بينماانت تصارع في الحياة حتى تتمكن من الانفاق على اهلك ؟؟ماذا تسمي هذا التصرف؟؟!!!
من هو الاقل بلاهة الشخص الذي يدفع المال لشراء الدخان والحاق الضرر بنفسه ,ام الشخص الذى يأخذ هذا المبلغ و يحرقه ويرميه في القمامة؟
هل جهزت اجابتك عندما يسألك رب العباد عن عدم التصدق على الفقراء واليتامى والمحتاجين؟ هل تكون اجابتك انني انفقت ما زاد عن حاجتي في شرب الدخان ؟ اخي يقول سبحانه وتعالى :ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة.؟؟؟
اخي لا تخادع نفسك ولا تكابر في قول الحق ولا تتهرب من الحقيقة المرة و توكل على الله وبعد ان سالت نفسك انت سيد قرارك هل ستستمر في شرب الدخان ام انك ستعود الي الله عز وجل و اخيرا اسال نفسك

منقول



============
وجدت هذه المعلومات عن التدخين فاحببت نشرها ............
*******************
تاريخ ظهور الدخان :

ظهر الدخان على الوجه المعروف به اليوم عام 1492م تقريباً حيث رأى بعض البحارة الأسبانيين شجرة الدخان عند اكتشافهم القارة الأمريكية. وأول ما ظهر الدخان في البلاد الإسلامية كان في أواخر المائة العاشرة من الهجرة النبوية، وأول من جلبه للبلاد الإسلامية هم النصارى.

********************
ممَّ يتركب الدخان؟

الدخان هو مجموعة من المواد السامة وهي:
1 - غاز أول أكسيد الفحم.
2-عنصر الرصاص الثقيل السام.
3- مادة البنزوبيرين التي لا خلاف بين الأطباء حول تأثيرها الفعال في ظهور السرطان.
4- النيكوتين وهي مادة سامة جداً لدرجة أن 50 مليغراماً منها تقتل إنساناً إذا حُقن بها دفعةً واحدة في الشريان.
5- عنصر البلونيوم الذي يتركز في رئة المدخِّن ويفتك بها.
6- القطران: وهي المادة التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان.
7- الزرنيج الذي يُستعمل في إبادة الحشرات.
8- كحول ومواد مُطيبة تضيفها المصانع من أجل الاحتفاظ بالرطوبة في التبغ. [أنظر التدخين بين المؤيدين والمعارضين للدكتور العرموش ص14 وكتاب الأشربة وأحكامها ص393







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 11  
قديم 19 / 04 / 2005, 35 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .

(منقول من الايميل)







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 12  
قديم 19 / 04 / 2005, 36 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

هي.. أو السيجارة؟!



كالعادة.. يعود الإعلام لتحميل المرأة كل تبعات أخطاء الرجل، وكل سلوكياته السيئة! فان كان لايصلي فالسبب هو أن زوجته لم تدعه للصلاة!.. وإن كان منحرفاً فزوجته مسؤولة لأنها لم تردعه!.. وان كان يدخن فهي المسؤولة لأنها لم تحثه على الامتناع عنه!
مدير العيادة الخيرية لمكافحة التدخين (والواقعة على طريق الدائري الشرقي بالرياض) دعا الزوجات - في تصريح صحفي - الى توضيح مخاطر التدخين لأزواجهن، وماله من سلبيات على صحة الاسرة بأكملها، وعلى كل زوجة أن تؤكد على زوجها عدم ممارسة هذه العادة داخل المنزل، وخاصة امام الابناء، وتذكره ان يكون قدوة لهم، وان تفتح معه حوارا وديا وعاطفيا تحاول من خلاله اقناعه بترك هذه العادة، وان تحاول ان تتجنب الجلوس مع زوجها اثناء التدخين وتشعره ان ذلك يضايقها، وتحرص ان تطلب منه إطفاء السيجارة حتى تجلس.
كلام جميل طبعا، ولكن مامدى فعاليته على أرض الواقع؟
كم من زوجة قالت لزوجها (أنا أو السيجارة؟).. فكان نصيبها الزجر والاهانة والطرد من الغرفة -هي وعيالها- وربما الاعتداء أو الهجر؟.. كم من زوج اتخذ من هذه الدعوة سببا للهروب من المنزل؟ كم.. وكم..؟!
قليلات جدا من اللواتي أصادفهن راضيات عن تدخين أزواجهن.. فالغالبية العظمى من الزوجات يكرهن التدخين الى حد القرف - ليس فقط خوفا على صحتهن وصحة أزواجهن وأطفالهن - فمعظم النساء يجدن في رائحة السجائر حاجزا قويا يفصلهن عن الاندماج مع أزواجهن أو التقرب منهم، ففي اللحظات الحميمة بينهما تصبح رائحة الدخان المقرفة جداراً يحول بينهما، تشمئز عواطف المرأة منه فتبرد حد التجمد أحيانا!.. ثم يشتكي الأزواج! ..
إن تعاون الزوجة مع زوجها في الإقلاع عن عادة التدخين يقتضي وجود رغبة حقيقية عند الزوج لترك التدخين.. كما يقتضي وجود حد من التفاهم والمحبة و(الموانة) بين الزوجين!..
ترى كم نسبة وجود هذه الرغبة و(هذا الحد) خلف جدران البيوت؟!
دعونا نتفاءل قليلا.. فما ذكرته لا يعني أن تمتنع المرأة عن حث زوجها لهجر التدخين وتحسين سلوكياته وممارساته وذلك بالحكمة والنصح الحسن، وحثه على زيارة مثل هذه العيادات لمساعدته.. عسى ولعل.. وعليها أن تحتمل ماستلاقيه مهما كان نوعه، وتحتسبه لله تعالى.
ولكي أعطيها حقنة من التفاؤل أذكر أن مدير العيادة قال إن عدد الذين أقلعوا عن التدخين نهائيا بمعونة زوجاتهم، خلال العام الماضي، بلغ 1323من أصل 1513أي بنسبة تجاوزت 70% من العدد الكلي للمراجعين.
وربما يكون للأطفال دور في اقناع آبائهم بترك التدخين فقد ذكرت الصحف منذ مدة أن طفلا في الخامسة قد استغل غياب والده عن البيت فقام بتجهيز الشيشة بغفلة من الخادمة، وسرعان ما أصيب الطفل بسعال شديد وآلام في الصدر أدت به الى المستشفى.. وكانت هذه الحادثة سببا في إقلاع الأب عن التدخين نهائيا.
وكم سمعنا ورأينا أطفالا يمارسون التدخين خفية رغبة في تقليد آبائهم وظناً منهم أن التدخين دليل الرجولة!
افعلي ما عليك أيتها الزوجة ريثما يتم تصنيع دواء فعال ضد التدخين، ويبدو أن فرج الله قريب، فقد أعلنت شركة بريطانية لتصنيع الادوية انها تستعد لانزال لقاح جديد يضمن وقف التدخين نهائيا بعد نجاح التجارب الاولية على اللقاح، وهذا اللقاح وصف بأنه اختراق طبي سيساعد على الاقلاع عن الآفة التي تتسبب بوفاة ثلاثة ملايين شخص سنويا من أصل بليون مدخن.
واللقاح عبارة عن حقنة معروفة باسم -تانك- تجعل الدماغ يصدر أوامر الى جهاز المناعة في الجسم تحول دون طلب النيكوتين والاستمتاع به. مما يمنع المدخن من العودة الى التدخين.
الدواء سيطرح في الاسواق في غضون خمس سنوات من الآن، وهو كما ترون يختلف عن الوسائل الأخرى التي استخدمت لهذه الغاية كالاستنشاق واللصوقات والمضغ..
يعني (هانت).. كلها خمس سنوات فقط ويأتي الفرج.. فاصبري أيتها الزوجة واحتسبي!

للكاتبة هيام المفلح







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 13  
قديم 19 / 04 / 2005, 36 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

التدخين القليل ضار كالكثير خصوصاً لدى النساء
ذكرت دراسة أجريت في الدنمارك أن الأشخاص الذين يدخنون عدداً قليلاً من السجائر وحتى أولئك الذين لا يقومون بسحب دخانها إلى رئاتهم إنما يدمرون صحتهم بصورة أكثر خطورة مما كان يعتقد وخاصة بالنسبة إلى النساء وقالت الدكتورة إيفا بريسكوت التي قادت فريق الدراسة (هناك خطورة كبيرة ومثيرة في الإصابة بجلطات في القلب أو الوفاة نتيجة تدخين ما بين ثلاث وخمس سجائر يومياً).
وبدأت الدراسة التي أجراها المعهد الدنماركي للطب الوقائي عام 1978 وبحثت أكثر من 12000 مشارك يعيشون في العاصمة كوبنهاغن.
وكان أكثر من نصف النساء و70% من الرجال الذين شملتهم الدراسة مدخنين.
وقالت بريسكوت إنه كما محت الدراسة الفكرة السائدة بأن التدخين المحدود غير مضر أظهرت أيضا أن التدخين أخطر بنسبة 50% على النساء مقارنة بالرجال.
ووجدت الدراسة أن مخاطر الإصابة بأزمة قلبية تزيد بمقدار الضعف لدى النساء اللائي يدخن من ثلاث إلى خمس سجائر في اليوم مقارنة باللائي لا يدخن.
وأضافت (الأمر المثير للدهشة هو وجود هذا المعدل من الخطورة من تدخين هذا العدد القليل) من السجائر.
كما كشفت الدراسة تزايد المخاطر أيضاً لدى من لا يقومون بسحب دخان سجائرهم إلى الرئة.
وأردفت بريسكوت قائلة (المخاطر يمكن أن تتوقف فقط بالإقلاع تماماً عن التدخين).
وأضافت أن النساء أكثر عرضة لمخاطر التدخين لأن التبغ يدمر هرمون الأستروجين الأنثوي الذي يحمي من أمراض شرايين القلب.
وتتضاعف لدى النساء اللائي يدخن أكثر من 25 سيجارة يوميا مخاطر الوفاة بمعدل5.4 مرات مقارنة بغير المدخنات.
بينما تصل النسبة إلى2,2 لدى المدخنين الشرهين من الرجال.







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 14  
قديم 19 / 04 / 2005, 37 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قال خبراء في الصحة العامة في دراسة نشرت امس فى (دورية الطب البريطانية) إن المدخنين يتضاعف لديهم خطر الاصابة بمرض (تحلل بقعة شبكية العين المرتبط بالتقدم في السن) والذي يعد السبب الرئيسي وراء عمى البالغين بمعدل أربع مرات عن قرنائهم من غير المدخنين.
وعن معدل خطر الاصابة بالمرض تضيف الدراسة أن هذا المرض يتضاعف معدل خطر الاصابة به لدى المدخنين ثلاث أو أربع مرات حيث يعزى في بريطانيا واحد من كل خمس حالات اصابة به الى التدخين حيث يؤدي الى ضعف نظر 54ألفا ويسبب العمى لقرابة 18ألفا وأن الغالبية العظمى من المدخنين لا يعلمون بالعلاقة بين تلك العادة والمرض.
وقالت الدراسة إن تحليلا للدراسات التي تتبعت العلاقة بين المرض والتدخين أظهر أن الاقلاع عن التدخين قد يقي أو يقلل من الاصابة بهذا المرض وان المرضى الذين لايزالون يدخنون قد يؤثرون على استجابتهم للعلاج.
وعن طريقة علاج هذا المرض قالت الدراسة (ان هذا المرض الذي لا يعرف أسبابه وينتقل بالوراثة في بعض العائلات ليس له علاج الا أن العلاج بالليزر وطاقة الضوء قد تكون له نتيجة ما).
مضيفا "ان الضوء مثل ضوء الشمس قد يعجل بتدهور المرض وكذلك النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة ويتوجب على المرضى ارتداء نظارات شمسية خاصة لحماية أعينهم من الشمس".







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 15  
قديم 19 / 04 / 2005, 38 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أكدت الأبحاث التي أجريت مؤخراً ارتباط التدخين بأمراض عديدة لم تكن مدرجة من قبل على قائمة الأمراض المرتبطة بتلك العادة ذات الأثر السلبي الكبير، وقدم الطبيب الأمريكي ريتشارد جارمونا قائمة بالأمراض الجديدة التي يعتقد أنها مرتبطة بالتدخين والتي تتضمن سرطان الدم وعنق الرحم والكلى والبنكرياس والمعدة وبعض أمراض العيون وفقر الدم.
ويقول الطبيب إن المعلومات المتاحة حاليا لا تؤكد بشكل كاف ارتباط التدخين بأمراض أخرى من بينها سرطان الكبد والبروستاتا.
ويوضح التقرير أن التدخين قد لا يكون سببا مباشرا في إصابة السيدات بسرطان الثدي إلا أنه قد يساعد على إصابتهن بهذا المرض وفقا للعوامل الوراثية.
وكانت التقارير الطبية تشير سالفا إلى أن التدخين مرتبط بأمراض أخرى منها سرطان المثانة والمريء والحنجرة والرئة والفم وتتضمن قائمة الأمراض التقليدية المرتبطة بالتدخين أيضا بعض أمراض القلب والرئة وبعض المشاكل الخاصة بالإنجاب.
وتشير التقارير الرسمية إلى أن ما يقرب من 440 ألف أمريكي يلقون حتفهم سنويا بسبب أمراض ذات صلة بالتدخين وان 12 مليون أمريكي قد قضوا نحبهم خلال السنوات الأربعين الماضية وتحديدا منذ نشر أول تقرير عن علاقة التدخين بالصحة في عام 1964 بسبب أمراض ذات صلة بالتدخين.
ويقول المتخصصون إن تكاليف علاج الأمراض المرتبطة بالتدخين في الولايات المتحدة تبلغ 75 مليار دولار سنويا، بينما تبلغ الخسارة في الإنتاجية بسبب التدخين 82 مليار دولار سنويا.
وفي المتوسط كما يقول الأطباء فإن أعمار المدخنين تقل عن أقرانهم من غير المدخنين ب (13 أو 14) عاما.







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 16  
قديم 19 / 04 / 2005, 43 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رئة شخص سليم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رئة شخص مدخن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
صورة لرئة مدخن مصابة بسرطان الرئة (السهم الأسود).

============
مقالة لسلوى ابو مدين نشرت في جريدة الجزيرة عن التدخين


مضار التدخين..!

أصدر أحد المستشفيات في المملكة كتيبات خاصة عن مضار التدخين، تلك العادة السيئة التي أخذت تتفاقم في الآونة الأخيرة بين الشباب ومضاره على الصحة العامة لدى المدخنين!
وقدَّم كتيباً صغيراً يشرح بالتفصيل تلك الأضرار وأنواعاً متعددة للتبغ، والغليون والسجائر. وآثاره على الحامل والجنين، حيث ثبت أن 90% من المدخنين في الوقت الحالي بدؤوا التدخين في مرحلة المراهقة!
ولو طرحنا سؤالاً مهماً لماذا يدخن المراهق؟
يدخن المراهق أول سيجارة وهو في سن (14) سنة. ويختلف الدافع لأول نفثة دخان من شخص لآخر، فبعضهم يدخن ليشعر بالانتماء إلى المجموعة التي حوله.. وليلقى قبولاً من عندها، والبعض الآخر يعتقد أن التدخين يجعل منه صورة قريبة الشبه لشخص معجب به، أو بمن يشاهدهم في الأفلام السينمائية، وآخرون لإظهار استقلاليتهم أو بلوغهم مرحلة الكبار أو التمرد.. إلخ ومنهم من يدخن قصداً للاسترخاء، ويعتقد خبراء الصحة أن الإعلانات الموجهة إلى قطاع الشباب مسؤولة إلى حد كبير عن ارتفاع نسبة المدخنين في وسطهم!
أن نصف عدد المدخنين الذين يجربون التدخين يتحولون إلى مدخنين منتظمين أو مدخنين بصفة يومية. ويكون التحصيل الدراسي للمراهقين الذين يدخنون يومياً منخفضاً عن غيرهم، وحالتهم الصحية العامة أسوأ (من غير المدخنين).. ويتعاطون أدوية أكثر، ويتغيبون عن المدرسة، ولياقتهم البدنية ضعيفة، وأداؤهم الرياضي منخفض، ويكثر عندهم السعال والبلغم، ويزداد احتمال شدة إصابتهم بأمراض الجهاز التنفسي، ويتباطأ عندهم معدل نمو الرئتين.. مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الوظيفة العادية للرئتين. فالتدخين سبب رئيسي للسرطان وأمراض القلب والشرايين وتلف الرئتين!
كيف يمكنك حماية أبنائك من أن يصبحوا مدخنين؟
1 - عزز لدى طفلك الشعور بالاعتداد بالنفس.
2 - تحدث عن موقفك اتجاه التدخين وآثاره الضارة.
3 - كن على علم بما يجري ويستجد.
4 - كن قدوة صالحة.
تلك الخطوات التي ينبغي الالتزام بها لتكون أول من يرفع شعار: لا للتدخين وعاهد نفسك بالبقاء بعيداً عن التدخين.
إن موضوع التدخين متشعب وطويل ويحتاج لوقفة طويلة؛ لما له من آثار سيئة وأضرار نفسية واجتماعية ودينية على الفرد والمجتمع، والإسلام يحرم التدخين لما له من أضرار جسيمة على المجتمع بأكمله! قال جلَّ شأنه {وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ}. إن قضية المدخن مع التدخين من القضايا التي يعاني منها المجتمع الإسلامي والتي تحتاج إلى علاج. فلا بد لنا من حماية أنفسنا ومجتمعنا من الأخطار التي تفتك به، ونبينا الكريم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم لم يترك لنا أمراً من أمور الدين والدنيا إلا وبيّنه لأمته ووضَّح الحلال والحرام. يقول عليه الصلاة والسلام (إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق).
فنحن نحتاج لوقفة مع أنفسنا ومحاسبتها ومعالجة القصور فيها.. بدون تعالٍ وتقويمها ومراقبة أبنائنا في أقوالهم وأفعالهم وتقديم النصح لهم في اختيار علاقاتهم مع أصدقائهم لأنهم أمانة في أعناقنا، وسوف نُسأل عن هذه الأمانة. لذا لا بد من أن نكون قدوة يحتذى بها في القول والعمل.
نرجو الله السلامة إنه سميع مجيب.
مرفأ
نسيء إلى نفوسنا.. عندما لا نكبح رغباتها الجامحة.. ولكن غالباً ما نستيقظ بعد أن يمضي قطار العمر..!
===================
التدخين : هناك بعض البحوث التي توحي بأن التدخين يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية، حركتهم وشكلهم، بعض الباحثين وجدوا علاقة بين دوالي الخصية والتدخين، بحيث أن المدخنين المصابين بدوالي الخصية يكون نسبة إنتاجهم للحيوانات المنوية اقل بخمس مرات مقارنة بغير المدخنين

معلومة عن التدخين







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 17  
قديم 19 / 04 / 2005, 47 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

موضوع من جريدة الرياض مهم جدا على الرغم من طوله

الفراغ وضعف الرقابة الأسرية يمهدان الطريق أمام تدخين النساء!!

تحقيق ـ هدى السالم

تفشت في مجتمعنا في الآونة الأخيرة عادة التدخين بين السيدات السعوديات, ويعتبر الأمر مدعاة للدهشة والتعجب فكانت ومازالت بنت الوطن مثلا أعلى في الاستقامة والالتزام الذي يقترب من المثالية فما الذي جعل مثل هذه العادة تتفشى في مجتمع محافظ يرى في عادة التدخين للرجل عيبا فما الحال بالنسبة للمرأة.....؟!

في دراسة نشرتها "الرياض" حول ارتفاع نسبة المدخنات في المجتمع إلى 3% نسبة المدخنات و00.3% نسبة تدخين طالبات المدارس.

ومن هنا جاءت ضرورة تقصي الأسباب ووضع الحلول..

في البداية دعونا نستكشف أسباب تفشي هذه الظاهرة من صاحبات الشأن أنفسهن فتعالوا إلى آرائهن:


(اذا كان رب البيت)
تقول السيدة (فاطمة.ع) متزوجة ولديها ثلاثة أطفال أنها بدأت تدخين السجائر بناء على رغبة زوجها الذى كان يقدمه لها بين الحين والآخر وكان يطيب له أن يراها تحمل السيجارة!!

وتضيف السيدة فاطمة ان "المشكلة أن تدخين السجائر أعقبه جلسات الشيشة والمعسل مع السيدات ووجدت نفسي مع مجموعة من زوجات أصدقاء زوجي وهن لا يجلسن دون سيجارة أو شيشة... واعتدت عليها حتى أصبحت أجالس هذه "اللعينة" وحدي.. وأقولها بصراحة زوجي هو السبب واذا ترك هو السجائر سأترك أنا المعسل.....!!"
(الفراغ مفسدة)
اما السيدة ام فهد فتقول أن الفراغ وسعة ذات اليد هما السبب الرئيسي وراء وقوع الإنسان في عادات سيئة مضرة فحول تجربتها مع التدخين تقول "أنا لا أدخن السجائر مطلقا "الحمد لله"....!! ولكنني فقط أجلس مع الصديقات داخل او خارج البيت لنقضي وقتا مسليا ولا نستهلك عادة أكثر من رأس أو رأسين من المعسل ولا نستخدم الشيشة أبدا فقط معسل التفاح او الفواكه..!! وتصر السيدة ام فهد على ان ما تفعله لا يتعدى التسلية البريئة!!

وتشاركها الرأي السيدة سهام شحرور وهي سيدة مقيمة وتستطرد قائلة "جاراتي كن يشتكين لي الملل والإرهاق وعندما علمتهن على المعسل أصبحن يلاحقنني من أجل اللقاءات المسلية وكلما اشتكت احداهن من اي مشكلة صدرية من سعال وغيرة جاءت تلومني أنا وكأنها لا تملك من أمرها شيئا ..... بصراحة على كل سيدة ان تتحمل مسؤولية نفسها وعاقبة ما تفعل ولا داعي لتحميل الآخرين مسؤلية ما نفعله....".

وتضيف انها تدخن المعسل من باب التسلية والتنفيس عن النفس وانها عندما عل مت جاراتها ارادت نفعهن وانها عندما ترى احداهن حامل تنصحها بالتوقف من اجل صحة الجنين.... وأفادت أن زوجها لا يشرب السجائر ولا يدخن مطلقا
(العلم في الصغر)
ومن القصص الغريبة قصة عائلة بأكملها يجتمعون كل يوم لتعاطي المعسل بما فيهم أطفال هذه العائلة والغريب اصرار الأم وهي السيدة عائشة عبدالرحمن على أن المعسل مصنوع من الفواكه وبالتالي لا ضرر من استخدامه وتقول "أليس هذا أفضل من تدخينهم للسجائر وتعودهم عليه الأمر الذي قد يجر عادات سيئة أخرى...".
(طالبات2000)
الطالبة (ن.ق) وهي بالمرحلة الثانوية تعتقد أن عادة التدخين لا تستحق الطرح والتفصيل وتعتبر المسألة شخصية وحول بداية هذه العادة تقول "علمتني صديقتي وكنا بالمرحلة المتوسطة والآن ونحن على اعتاب الجامعة اصبحنا نجتمع مع الزميلات في البيت او الأماكن النسائية العامة وطبعا ليس الهدف التدخين وانما التسلية التي يتخللها الأحاديث المختلفة وبعض السجائر!!, وقد امسكت بي احدى المعلمات وانا ادخن سيجارة في دورة المياه وأجبرتني مديرة مدرستي على كتابة اكثر من تعهد بعدم تكرار ذلك بسبب هذه العادة والتي يعتبرونها جريمة!

(تفاح أحمر لأحاديث زمان)
الأمر لم يقتصر على الصغار والشباب بل إن بعض المسنات أيضا وقعن في هذه العادة المضرة وهنا تقول ام محمد وهي سيدة مسنة احتفلت بزواج أحد احفادها منذ أسابيع قليلة "المسألة لا تتعدى التنفيس والترويح عن النفس خاصة انني احب الناس وأحب أن يجتمعن النساء الكبيرات لدي في البيت ولست اذهب كالمراهقات للمنتديات او الملاهي والتي لا تخلو ايضا من الشيشة وانما اكتفي بجمع صديقاتي ومعارفي هنا في بيتي لنجلس نتحاور عن أيام زمان ونتسلى بالمعسل واحب كثيرا التفاح الأحمر..."!!!
(رأي الطب)
كانت تلك آراؤهن فماذا يقول الطب في الأضرار والعلاج... الدكتور محمد المعمري اخصائي أمراض صدرية بمستشفى الملك فهد بالحرس الوطني بالرياض يجيب على تساؤلاتنا وفي البداية دعونا نتأكد من معلومة أن المعسل أقل ضررا من تدخين السجائر والتي كانت في أذهان كثير من المدخنات.

أجاب الدكتور المعمرى "ان التدخين يأخذ أشكالا عدة وأكثرها انتشارا تدخين السجائر الذي له العديد من المخاطر والمشاكل الصحية منها أمراض الجهاز التنفسي مثل انسداد الشعب الهوائىة المزمن وأمراض تضييق الشرايين وأمراض القلب مثل الجلطة والذبحة الصدرية كما تشمل مشاكل السجائر الأمراض الخبيثة المتعددة مثل سرطان الرئة والبنكرياس والمعدة والجهاز التنفسي العلوي.

اما حول الاعتقاد بأن تدخين المعسل أقل ضررا من تدخين السجائر فقبل أن أجيب لابد أن نعرف الفرق بين تدخين السجائر وتدخين المعسل فالأولى لها "صفايات" خاصة تقوم بتصفية الدخان وتقلل من حرارته اضافة الى احتوائها على كمية كبيرة من السموم واهم هذه السموم النيكوتين الذي لو تم حقن انسان صحيح الجسم عن طريق الوريد بهذه المادة السامة لقتلته... اما مادة القطران فهي المسببة للسرطان اضافة الى غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يشبع الهيموجلوبين في الدم ويقلل كمية الأوكسجين التي تصل للجسم..

هذا بالنسبة للسجائر أما بالنسبة للمعسل والشيشة فأكبر خطر فيها ناتج عن أن الدخان الذي يصل الى جوف الإنسان يكون مشبعا بأنواع عديدة من السموم حتى لو مر هذا الدخان على الماء, كذلك مشكلة أخرى في المعسل وجراك الشيشة أن كلاهما لا يخضع في تصنيعه إلى أي رقابة في المواصفات او المقاييس لذلك من السهل استخدام الغش والتدليس والاضافات في كثير من انواعه الأمر الذي يزيد المسألة سوءا ناهيك عن أن المعسل او الشيشة يتداولها أكثر من شخص في نفس الوقت مما يزيد احتمالية انتقال الأمراض المعدية.

واثبتت الدراسات المحلية أن "رأسا" واحدا من الشيشة يعادل في تأثيره علبة سجائر كاملة "عشرون سيجارة" إضافة الى حرارة هذا الدخان الذي يصل الى خلايا الجسم لذلك تعتبر نسبة أمراض السرطان والجهاز التنفسي العلوي والرئتين والمعدة بها أعلى من تدخين السجائر وهذا مالا يعرفه كثيرون من الذين يتعاطون ما يسمى "المعسل".

وقال ان البعض يعتقد أن المعسل أخف من الشيشة والواقع أنه أخف بقليل إلا أنه من الملاحظ أن الذي يدخن المعسل يعوض ذلك بشرب كمية أكبر من المعسل وبكتمه داخل الجوف فترة أطول.

وخلاصة القول أن تدخين السجائر أو المعسل أو الشيشة أو أي وسيلة أخرى ضار جدا , الاختلاف يكون فقط في نسبة الضرر فالسجائر تسبب أمراض القلب والشرايين وسرطان الرئة بنسبة أكبر, أما المعسل فيسبب سرطان الفم والجهاز التنفسي العلوي والمعدة بنسبة أعلى.
(التأثيرات نفسية وعضوية)
[ "الرياض": هل تعاطي الشيشة والمعسل يؤدي الى الإدمان أو التعود عليها كما يحصل في تدخين السجائر؟

ـ الدراسات التي أجريت على تدخين السجائر أكثر بكثير من التي عملت على وسائل التدخين الأخرى والمعروف ان المسبب الرئيسي للإدمان هو مادة النيكوتين الذي يسبب تأثيرا كبيرا على المخ والجهاز العصبي وفي البداية يكون التأثير نفسيا وناتجا عن الأعراض الانسحابية التي يسببها نقص النيكوتين ولاحقا يكون السبب تغيرات عضوية في المخ.

وللأسف أنه عند سؤالنا للعديد من المدخنين حول تركه للدخان يجيب بنعم ولكنه استعاض عنه بالمعسل...!! اعتقادا منه أن المعسل أقل ضررا من السجائر.

وعن الإدمان على التدخين أفضل من يجيب هو المدخن نفسه الذي بدأ بتدخين "رأس" واحد في اليوم وازداد تدريجيا حتى وصل الى مرحلة متقدمة باستخدامه بشكلل متكرر في اليوم الواحد.... فالسموم واحدة في كل الأحوال ولكن بنسب مختلفة من نوع الى آخر.
(المرأة المدخنة)
[ "الرياض": ماذا عن الأضرار الصحية الناتجة عن هذه المشكلة بالنسبة للمرأة؟
ـ المشاكل الصحية التي يسببها التدخين للرجل هي نفسها لدى المرأة بل وتزداد المشاكل لدى المرأة المدخنة لاسيما إذا كانت حاملا لأن الجنين يتأثر من التدخين فعند تدخين السيجارة او المعسل يشم الإنسان غاز أول أكسيد الكربون الذي يتفاعل مع هيموجلوبين الدم ويلتحم به بنسبة أقوى من الأوكسجين بعشرين مرة. لذا فهو يطرد الأوكسجين. وكما تعلمون أن الهيموجلوبين هو الحامل الرئيسي للأوكسجين وأول من يتضرر بذلك هو الجنين بأن تكون نسبة الأوكسجين التي تصل اقل وهذا يؤثر على تكونه وادائه العقلي ولوحظ أن أطفال المدخنات يكون وزنهم أقل والمشاكل الصحية والنفسية لديهم أكثر.. وهذه الأضرار تتعدى المرأة الحامل الى أطفالها بأن تكون نسبة أمراض الحساسية أعلى و كذلك احتمالية أن يكونوا مدخنين ايضا نسبة عالية.
(خطوات العلاج)
[ "الرياض": ماهي خطوات العلاج الصحيحة (الطبية والنفسية) للتخلص من هذه العادة؟

ـ ينبغي للمدخن أن يتذكر بأن الإنسان لا يولد مدخنا فالتدخين شيء مستجد على طبيعته وسلوكه ويمكن الاستغناء عنه, والإقلاع عن التدخين ليس له وسائل سحرية وانما يتطلب الإرادة الصادقة بعد الاستعانة بالله والمعروف أن 70% ممن حاولوا التوقف عن التدخين عادوا إليه مرة أخرى وكثير منهم نجح لاحقا , لذا فالفشل أول مرة لا يعد عجزا أو ضعفا وانما هو جزء من عملية الإقلاع وعند العزم على التوقف عن التدخين يتخذ عدد من الخطوات اولها تحديد يوم معين للتوقف عن التدخين وتهيئة النفس لذلك ثم تجنب التعرض للضغوط النفسية او الالتزامات الهامة في هذه الفترة والإكثار من النوم والاسترخاء وتقليل شرب المنبهات كالشاي والقهوة...

واستعمال السواك فهو خير بديل ويفضل البدء ببرنامج رياضي منتظم والحرص على قضاء الوقت مع غير المدخنين.. واخيرا عند عدم القدرة على التغلب على الأعراض الانسحابية مثل الصداع والدوخة او الشعور بالإرهاق واضطراب النوم فينبغي مراجعة طبيب أمراض صدرية لمناقشة بدائل للنيكوتين كاللصقات واللبان والبخاخ الحاوي على النيكوتين وحديثا توصل الأطباء الى أقراص تساعد على ترك الدخان بنسبة 40ــ50 %.
(الجانب الاجتماعي)
هذا بالنسبة للتحليل الطبي لموضوع تدخين النساء فماذا عن الرأي الاجتماعي والتفسير السيكولوجي لعادة التدخين لدى الجنس اللطيف حيث تقول الاخصائية الاجتماعية حصة عبدالرحمن العمار إن تفشي هذه الظاهرة لا تعدو عن كونها تقليدا وتباهيا وملء فراغ... فالفتاة لدينا تعاني من فراغ طويل لاسيما إذا توفرت لديها جميع مستلزمات الحياة من سكن مريح ودراسة ميسرة وخادمة وسائق.. فأصبحت حرة لا تساهم في أعمال المنزل وأغلب وقتها للتسوق والزيارات وارتياد المقاهي والمتنزهات, والتباهي امام زميلاتها انها تمتلك الحرية الشخصية التامة كذلك ضعف الرقابة العائلية عليها كل هذه العوامل ساعدت كثيرا في تفشي ظاهرة التدخين.

وأضافت بأن العلاج لابد أن يكون بالحرص على التربية السليمة للفتاة وتعزيز الوازع الديني لديها والرقابة المطلوبة من الأسرة وتعتقد الأستاذة حصة انه من المهم جدا فتح مراكز رياضية وثقافية وتعليمية نسوية لتقضي الفتاة وقتها بالأشياء المفيدة التي تناسب ميولها وتكتسب الخبرة والفائدة وتضيف "من المهم إلقاء بعض المسؤوليات على الفتاة لتعزيز ثقتها بنفسها وإحساسها بقيمتها ودورها داخل الأسرة واتاحة فرصة العمل الشريف أمام النساء أيا كان نوعه







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 18  
قديم 19 / 04 / 2005, 48 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

الشيشة أشد خطراً من السجائر!
أكدت دراسة ألمانية علمية حديثة أن تدخين الشيشة خطر على الصحة أكثر من تدخين السجائر، وأن أعداد الوفيات بسبب التدخين في ازدياد مستمر في العالم وقال أحد الباحثين أن الفرق بين تدخين الشيشة والسجائر كبير جد، وعلل بأن دخان الشيشة يحتوي على كميات أكبر بعشرين ضعفاً من غاز أول أكسيد الكربون ويحتوي أيضاً على نسب أعلى من النيكوتين والقطران التي يحتويها دخان لفافة التبغ، ووفقاً لهذه الدراسة فإن ما يقرب من (5) ملايين شخص يموتون سنوياً من جراء التدخين غالبيتهم من الدول الفقيرة وأن أعداد الوفيات سيرتفع مع حلول عام 2025 ليصل إلى ما يقرب من 10 ملايين حالة وفاة سنوياً إذا ما استمر استخدام الشيشة

=============================================

التدخين يحول لعاب الإنسان لماده قاتله ...


تعرض الإنسان لدخان السجائر يجول لعابه إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم

كشف بحث جديد أجراه العلماء في معهد للتقنيات الحيوية في بريطانيا أن التدخين

. يحول لعاب الإنسان السليم إلى خليط كيماوي سام يزيد خطر إصابته بسرطان الفم

وأوضح الباحثون أن اللعاب هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد السرطان لأنه

عبارة عن مادة معادلة للسموم وحامية لطبقات الخلايا المبطنة لتجويف الفم ولكن اختلاط

.الدخان معه يحوله إلى مزيج قاتل لهذه الخلايا

وأظهرت الدراسات أن تعرض الإنسان لدخان السجائر لا يُفقِد اللعاب الطبيعي السليم

مميزاته المفيدة فقط بل يحوله إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم مما يعني أن دخان

. السجائر لا يقوم بالتدمير لوحده بل يحوّل الجسم ضد نفسه

ووجد الباحثون أن دخان التبغ يدمر المركبات المضادة للأكسدة الواقية الموجودة في

اللعاب تاركا مادة لزجة تسبب تلف الخلايا وتزيد فرص تحولها لخلايا سرطانية خبيثة مشيرين

.إلى أنه كلما كان تعرّض خلايا الفم للعاب الملوّث بالتبغ أكثر كان ذلك قاتلا ومدمرا لها







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 19  
قديم 19 / 04 / 2005, 50 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

http://www.alihsan.org.ae/Rami/flashes/lasttrain.swf

http://www.alihsan.org.ae/Rami/flashes/anitsmoking.swf
عادة التدخين.. هناك من تمتع بعزيمة وإرادة قوية وقبل ذلك إيمان بالله ودعاء بأن يخلصه منها فهو سعيد بالروائح الطيبة والشهية المفتوحة والفرح بمجالسته من أقرب الناس إليه بعد أن كان محل تندر وسخط للرائحة النتنة المنبعثة منه والملازمة له. وفي دراسة أجريت على عدد من المدخنين نشرت نتائجها تأكد من خلالها أن الدخان سبب رئيس للإصابة بالسكتة القلبية وأن الزمن المحدد ليعود الإنسان إلى وضعه الطبيعي بعد تركه لهذه العادة السيئة يحتاج إلى 10 سنوات تقريباً.
(شواطئ) سألت الدكتور محمد الغامدي إخصائي القلب بمركز الأمير سلطان لمعالجة وجراحة القلب للقوات المسلحة عن صحة نتائج الدراسة المرفقة قال: أنا أوافق على ما ذكر في الجدول لكن هناك تحفظ على النقطتين الأخيرتين، حيث إن الجسم بعد سنتين من الإقلاع يقل الخطر بخروج النيكوتين، ونصيحة عامة لكل مدخن بأن التدخين محرم شرعاً وضار بالجسم علمياً وطبياً بل ونفسياً وعضوية، وأضراره بالغة على أجهزة ووظائف الجسم.. وأحذر كل مدخن عكف لمدة طويلة على التدخين من تصلب الشرايين خاصة مرضى الضغط والسكر.
*****
التأثيرات الإيجابية لترك التدخين
بدء الإقلاع الفائدة
بعد 20 دقيقة نبض القلب والضغط الدموي يعود إلى وضعه الطبيعي
بعد 8 ساعات يزداد مستوى الأكسجين في الدم وتنخفض نسبة الإصابة السكتة القلبية
بعد 24 ساعة يتخلص الجسم من أول أكسيد الكربون وتبدأ الرئتان بطرح الشوائب من الغشاء المخاطي
بعد 72 ساعة يتحسن مستوى التنفس وقوة الجسم
أسبوعين إلى شهر يزداد نشاط الدورة الدموية وتسهل ممارسة الرياضة
3 - 9 أشهر يزداد نشاط الرئة بمعدل 10% ويذهب السعال وغيره
بعد 5 سنوات ينخفض معدل حدوث السكتة القلبية إلى 50%
بعد 10 سنوات يعود الإنسان إلى وضعه الطبيعي قبل التدخين
- نتيجة الدراسة التي أجريت على عدد من المدخنين

منقووووووول







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 20  
قديم 19 / 04 / 2005, 53 : 12 PM
الصورة الرمزية اساور الماضي
ادارة المهمات الخاصة للمنتدى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
19 / 03 / 2005 4 2,831 0.41 يوميا 288 10 اساور الماضي is on a distinguished road
اساور الماضي غير متصل

مشاركة: لمن يرغب في ترك التدخين

تـــــــــــم الموضوع







توقيع : اساور الماضي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاه لاه احرجتني ياقوقل خخخخخ <<<<وش متقطع من المستحى

قــــوانين الملتقى ....[/color][/size]

تعليق اداري

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 21  
قديم 02 / 03 / 2007, 11 : 06 PM
الصورة الرمزية SALMAN
مؤسس الموقع
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية الدولة المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
14 / 03 / 2005 1 المكتبة 7,607 1.09 يوميا 384 10 SALMAN is on a distinguished road
SALMAN غير متصل

رد: لمن يرغب في ترك التدخين

جزاك الله خيرا موسوعة متكاملة عن الدخان







توقيع : SALMAN
إذا خسرناك عضو فلا تجعلنا نخسرك زائر


الإرادة بركان لا تنبت على فوهته أعشاب التردد

حيــــــــــــــــــــــــــــــاكم الله في حسابي على تويتر :
SALMANR2012@
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  المشاركة رقم: 22  
قديم 11 / 03 / 2007, 04 : 01 AM
عضو بالمرتبة الأولى
كاتب الموضوع : اساور الماضي المنتدى : القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع
تاريخ التسجيل العضوية الدولة العمر المشاركات بمعدل المواضيع الردود معدل التقييم نقاط التقييم قوة التقييم
23 / 08 / 2005 1200 السعوديه 39 78 0.01 يوميا 228 10 همس الورد is on a distinguished road
همس الورد غير متصل

رد: لمن يرغب في ترك التدخين

يعطيك العافيه
اختي لكن لو انك كتبتي كل موضوع لوحده احسن طبعا الكلام الطويل جداا يمل منه الاعضاء
وماتقراه كله فياريت تزليها كل صفحه في موضوع جديد لوحده

وربي يعطيك العافيه







توقيع : همس الورد
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
همس الورد
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المدخنات اساور الماضي القضية الثانية :التدخين واثاره على الفرد والمجمتع 6 18 / 03 / 2007 57 : 02 PM
شو رايكم بجلسة شيشة ؟؟!! الجوهرة الحياة الاجتماعية 2005-2010 8 09 / 11 / 2006 21 : 01 AM


الساعة الآن 03 : 02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir
ملتقى النخبة 2005